Ограничивающие убеждения: что это и откуда они берутся?
У каждого из нас есть свои ограничивающие убеждения. Это убеждения, внушённые нам в юном возрасте, которые ограничивают наше представление о том, что для нас возможно.
Некоторые из моих убеждений когда-то были такими:
Часто эти убеждения приходят к нам от родителей, которые стараются защитить нас от внешнего мира. Возможно, тебе говорили, что ты не сможешь чего-то достичь, потому что «мы такие» или «наши люди так не делают». Но это не правда. Ты можешь быть кем угодно, ведь это твоя жизнь, и именно ты выбираешь, каким она будет.
Но ограничивающие убеждения обладают реальной властью над нами. Пока они остаются в нашем сознании, нам сложно увидеть те возможности, которые существуют для нас. Они создают определённую вибрацию, которая держит нас в замкнутом мире.
Как выйти из клетки ограничивающих убеждений?
Первый важный шаг:
Ты ДОЛЖЕН поставить себя на первое место
Соответствуют ли твои ограничивающие убеждения тому, кем ты хочешь быть? Задай себе этот вопрос: «Хочу ли я так себя чувствовать?» Если ответ отрицательный, знай, что у тебя есть сила это изменить. Ты можешь думать и чувствовать так, как захочешь.
Ставя себя на первое место, ты начинаешь контролировать свои ограничивающие убеждения. Как только ты примешь решение, что ты самый важный человек в своей жизни (а это правда), ты сможешь вернуть себе свою силу.
Для начала этой трансформации нужно осознать свои мысли. Когда возникает проблема, какие мысли приходят к тебе первыми? Думаешь ли ты, что можешь справиться, или наоборот? Если тебе не нравятся твои мысли и то, как ты себя чувствуешь из-за них, значит, пришло время их изменить.
Это сознательное решение с твоей стороны, и ты действительно должен этого хотеть. Как только ты решишь, что ты этого достоин (а ты достоин), ты сможешь поднять свои вибрации на тот уровень, который сам выберешь, а не тот, который навязали ограничивающие убеждения.
Практика благодарности
Начни с того, чтобы оценить все хорошие вещи, которые уже есть в твоей жизни. Это практика благодарности. Благодарность — это высокая вибрация, которая связывает тебя со всеми благами, которые ты хочешь привлечь в свою жизнь. Это как лассо, которое собирает все нужные элементы, чтобы создать твою идеальную жизнь.
Медитация и визуализация
Медитация — ещё один способ повысить свои вибрации. Успокаивая разум, ты автоматически поднимаешь свои вибрации. В такие моменты приходят вдохновение и идеи. Это момент, когда Вселенная начинает общаться с тобой.
Визуализация — третий метод, который помогает поднять вибрации. Представляя и ощущая свою идеальную жизнь, ты создаёшь в своём сознании картину, наполненную высокими вибрациями. Это больше, чем просто образ — это прямой заказ во Вселенную на доставку этой жизни тебе.
Последовательность — ключ к успеху
Важно помнить, что ключ к успеху — это последовательность. Ты не можешь просто поэкспериментировать и ожидать невероятных результатов. Если ты делаешь это в полсилы, то и результаты будут такими же. Необходимо практиковать эти техники регулярно.
Задай себе утром вопрос: «Как я подниму свои вибрации сегодня?» Это может быть через благодарность, медитацию или визуализацию — все эти инструменты очень мощные и всегда под рукой.
Разрушение ограничивающих убеждений
Все эти методы помогают разрушить ограничивающие убеждения и поднять твои вибрации. Высокие вибрации притягивают такие же высокие вибрации. Это прекрасно, ведь всё, что ты хочешь, вибрирует на высоком уровне. Ты не захочешь иначе.
Заполни свои мысли и сознание позитивными, высокими вибрациями. Это и есть способ взять под контроль свои ограничивающие убеждения, разрушить их в прах и создать жизнь, которую ты любишь.
