В молодом возрасте многих тянет на эксперименты, в том числе и опасные. Конечно же, когда здоровья хоть отбавляй, хочется проверить его на прочность, а заодно и испытать психику. Именно так сделал 17-летний американский подросток в самом конце 1963 года. Он решил провести эксперимент, касающийся депривации сна. Проще говоря, он попытался не спать как можно дольше. По ходу эксперимента делались записи, которые дали учёным много информации о неочевидных возможностях человеческого мозга.
Эксперимент Рэнди Гарднера
Два американских старшеклассника Брюс Макаллистер и Рэнди Гарднер захотели провести какое-нибудь интересное исследование, и остановились на эксперименте со сном. Их целью было побить рекорд диджея из Гонолулу, который не спал аж 260 часов, то есть 11 суток без четырёх часов. Бросив жребий, ребята определили, кто же из них двоих станет «подопытным». Эксперимент был окончен в январе, вместе с зимними каникулами: Рэнди продержался 264 часа и 25 минут, то есть больше чем 11 суток!
Сначала подростки пробовали оба не спать. Они играли в баскетбол, решали разные задачи и записывали свои ощущения. Правда, Брюс сдался уже на третьи сутки, обнаружив, что пишет свои заметки прямо на стене, у которой неизвестно как оказался. Позднее за ходом эксперимента вызвался следить их друг Джо Марчиано, а ещё спустя день подключился и Уильям Демент ― начинающий специалист по вопросам сна из Стэнфордского университета, который позже стал профессором. Про эксперимент подростков он узнал из небольшой газетной заметки в Сан-Диего. Важно уточнить, что серьёзных исследований сна в те годы не проводилось нигде.
Ход эксперимента
Эксперимент показал, что длительное лишение сна, особенно в молодом возрасте, серьёзного вреда не принесёт. Однако родители Рэнди Гарднера очень боялись за психическое здоровье сына, ведь считалось, что долгая нехватка сна способна привести к смерти. Ранее учёные проводили подобные эксперименты с животными, однако так и не смогли доказать, почему именно гибли подопытные крысы и обезьяны: то ли от недостатка сна, то ли просто от сильнейшего стресса.
Конечно, в данной ситуации разумен был бы вопрос: а не употреблял ли Рэнди каких-либо спецстимуляторов, типа амфетамина, бензедрина, декседрина или чего-то подобного? Брюс Макаллистер в одном из интервью признался, что ничем подобным они тогда не увлекались. Правда, Рэнди Гарднер периодически пил кока-колу, так как любил её вкус.
На третьи-пятые сутки эксперимента Рэнди всё ещё чувствовал себя сравнительно хорошо. Он не засыпал на ходу, адекватно реагировал на звуки, чётко ощущал запахи и вкусы. Однако позднее отклонения от нормы стали очевидны. Многие запахи стали восприниматься им как невыносимые, начались галлюцинации, в частности юноша ощущал себя одним из известных африканских футболистов. В спокойном состоянии Гарднер рисковал уснуть, потому почти всё время находился на спортплощадке. Что интересно, юноша продолжал играть в баскетбол, даже немного улучшив свои навыки. Также друзья водили его в боулинг, чтобы тот не заснул ночью.
Вскоре к наблюдению за экспериментом подключилась и пресса. Более того: история «бессонницы» Рэнди Гарднера на некоторое время стала третьей по популярности новостью после американского тура группы «Битлз» и убийства Джона Кеннеди.
Завершение эксперимента
Прошло 11 суток, рекорд был побит, а эксперимент ― завершён. Однако спокойно выспаться дома Рэнди не дали. Он был отправлен в военный госпиталь для обследования. В госпитале Гарднер проспал больше 14 часов. В это время датчики фиксировали фазы его сна. В первую ночь фазы быстрого сна, в которые человек видит сны, были особенно длительными. В последующие дни они постепенно уменьшались, постепенно придя в норму. Учёные тогда предположили, что непрерывно бодрствовал не весь мозг Рэнди: отдельные его участки дремали, и просыпались, когда отключались другие. Вскоре Рэнди опять пошёл в школу.
Учёные не нашли у Гарднера каких-либо «долгоиграющих» отклонений, связанных с длительным отсутствием сна. Возможно, ресурсы человеческого тела намного шире, чем можно себе представить. Скорее всего, возможность не спать много дней была заложена эволюцией, что позволило древнему человеку выжить, даже когда тот не мог отдохнуть.
И этот рекорд тоже был побит
Рекорд Рэнди Гарднера в августе 2024 года смог побить 19-летний блогер из Австралии под псевдонимом Norme. Он продержался почти 265 часов (на 35 минут дольше Гарднера). К моменту установки рекорда его стрим смотрело более девяти тысяч человек на платформе Rumble. При этом поклонники предупреждали юношу о рисках для здоровья, а его соцсети и каналы повсеместно блокировались.
После окончания эксперимента Norme забрала скорая помощь, ведь у того уже были сильные галлюцинации и упадок сил.
Также сообщается и о других экспериментаторах в области депривации сна: Морин и Макдональд Вестон якобы не спали по 400 часов, однако этот факт нигде не задокументирован. В истории упоминается и Роберт Макдональд: он, в 1986 году, бодрствовал 453 часа и 40 минут (почти 19 суток), однако представители Книги рекордов Гиннеса сочли подобный эксперимент чрезмерно опасным и больше не принимали заявки в данной сфере.
Что произойдёт, если долго не спать?
На самом же деле не для всех длительное отсутствие сна пройдёт бесследно. Лицам, имеющим хронические заболевания, да и просто возрастным плохо станет уже через 24―30 часов. Спустя 36―40 часов у многих снизится концентрация внимания, координация движений и память, а также участится сердцебиение. Спустя 48 часов мозг ежечасно начнёт включать «режим микросна», стараясь отдохнуть хотя бы 15 секунд, а необратимые изменения психики вероятны уже через трое суток бодрствования.
Это я всё к чему? К тому, что не нужно насиловать свой организм и издеваться над самом собой. А лучше всего для здоровья режим сна и бодрствования.
Если было интересно и хотите видеть новые статьи каждый день, подписывайтесь на мой Телеграм, а ниже я подобрал для вас ещё несколько интересных историй про необычные эксперименты:
