Исследователи Университета Эдит Коуэн пришли к выводу, что путешествия могут положительно влиять на состояние организма и потенциально замедлять некоторые процессы старения. Результаты работы опубликованы в журнале Journal of Travel Research.
Авторы исследования применили к туризму теорию энтропии — концепцию, описывающую постепенную потерю стабильности в сложных системах. По мнению учёных, положительные впечатления от поездок способны снижать уровень такой «энтропии» в организме и поддерживать его нормальное функционирование.
Исследовательница Фангли Ху отметила, что путешествия сочетают сразу несколько факторов, полезных для здоровья. Новые впечатления стимулируют работу мозга и обмен веществ, а физическая активность во время поездок улучшает кровообращение и поддерживает мышечную систему. Дополнительное влияние оказывают социальные контакты и снижение уровня хронического стресса.
Учёные считают, что подобные изменения могут благоприятно сказываться на иммунной системе и процессах восстановления тканей. В работе также говорится, что умеренная физическая нагрузка во время путешествий помогает укреплять суставы и кости, а также улучшает транспортировку питательных веществ в организме.
При этом исследователи подчеркнули, что положительный эффект зависит от условий поездки. Стресс, травмы, инфекции или небезопасная обстановка способны, напротив, ухудшить состояние здоровья. В качестве примера специалисты привели пандемию COVID-19, продемонстрировавшую риски, связанные с активными перемещениями людей.
Авторы работы считают, что концепция так называемой «терапии путешествиями» может стать перспективным направлением исследований, однако сейчас она находится лишь на начальной стадии изучения. Для окончательных выводов необходимы дополнительные данные и более масштабные наблюдения.
Тем не менее специалисты уже сейчас отмечают, что сочетание отдыха, движения, новых эмоций и общения делает путешествия не только способом сменить обстановку, но и потенциальным инструментом поддержки физического и психического здоровья человека.
- Новые правила ЖКХ вступили в силу: россиянам грозит перерасчет платежей с 1 мая
- С 1 мая грозят изменения в правилах езды для российских водителей
- Названо 5 законных способов реально увеличить пенсию в 2026 году
Читать нас в Дзен Новостях
Автор Константин Романов
Контакты, администрация и авторы
